Früh im Jahr starten wir mit einer Auszeit für uns Frauen!

Samstag 04.01.2020 Beginn 10.00 Uhr im Vereinsheim

mitzubringen sind: kleines Kissen, warme Socken, Decke, Isomatte/Yogamatte falls vorhanden und ein Handtuch

Programm: Gymnastikkurs , Fuß/oder Handbad, Fuß oder Handmassage,

Wärmepackung, Entspannungsreise, Übungen aus dem Hatha Yoga

der Tag endet ca. 15.30 Uhr

Kosten: 11,50 Euro ( incl. Material, Imbiss, Getränke und Mittagessen)

Anmeldung unter:susanne.moennighoff@dav-bocholt.de